Il Tang Su Do, in quanto arte marziale tradizionale, è estremamente ricco di contenuti, che vanno dalle semplice tecniche di base a mani nude alle più complesse forme tradizionali eseguite con le armi.
L'antica origine cinese è tuttora ben visibile all'occhio esperto, così come lo sviluppo delle tecniche di calcio tradisce la natura coreana del Tang Su Do. Il bagaglio tecnico è arricchito dallo studio delle antiche armi tradizionali e dalle tecniche di corpo a corpo, quali proiezioni, leve articolari e strangolamenti.

Il risultato è un sistema di lotta estremamente efficace, sia come metodo di autodifesa, sia come pratica che porta al potenziamento dell' equilibrio psicofisico dell' individuo. Quest'ultimo aspetto è particolarmente messo in rilievo dalle tecniche di lavoro interno (Nei-Kong), il cui studio è complementare alla pratica eseguita con il corpo, o lavoro esterno (Wei-Kong).

L'unione e l'equilibrio tra lavoro esterno e lavoro interno si raggiunge con la perfetta esecuzione degli Hyong (forme tradizionali) e la pratica del Ciayu Teryon (combattimento libero), che sono come le due facce della stessa medaglia.
Da questo la parità di importanza riservata al perfezionamento delle forme tradizionali e alla pratica del combattimento libero, le cui tecniche sono estrapolate dall'analisi degli Hyong.